2020.11.03

일상기록/일기 2020. 11. 3. 22:38

#1.

60.3

64.2

67.4

#2.

오늘 건강검진을 다녀왔다.

연초부터 시작된 코로나 사태로 건강검진 일자를 미루고 미루다가

오늘에서야 다녀왔는데

( 원래 건강검진은 항상 년말에 다녀오게 되더라... ㅋ )

의외로 사람이 많아 놀랬다.

다들 나와 똑같은 이유였을까? ㅎ

#3.

17년도에 아내 임신하고부터 몸무게가 빠지기 시작하다가

59kg으로 최저를 찍고 요즘 다시 몸무게가 찌고 있다.

건강검진 센터를 한 곳으로만 다니니 데이터가 축적되어 좋은게

몸무게 변화를 쉽게 알수가 있네.. ㅋ

#4.

문진표를 작성하면서 "1주일에 숨이 찰 정도의 운동을 몇 번 하십니까" 라는 질문지가 있는데.

새삼 운동을 해야겠다는 다짐을 다시 해 보는데...

이번에는 꼭....? ^^a

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